断食のススメ。

いつもほくそ笑むようにしか
笑わない井上teacher。

どうやらTVの影響で
断食にはまったようです。

16時間空けて食事をすれば
健康体になるんですって。

朝からみんなの前で嬉しそうに
「ふぉっふぉっふぉっ。」と
今年一、笑っているんではないかと
いうくらい初老の老人が笑ってましたよ。

ヨガでもはじめるんですか。
ｶﾀｵｶ〇ﾀﾛｳみたいになりますよ…。

おはようございます。
寒くなってきましたが
本日も良い一日が始まりそうです。


R310/18　断食Livesumai。